De la peau: comment la protéger en hiver

Notre peau en hiver doit être protégé. Mais comment le faire? Il suffit d’appliquer quelques règles, qui vont principalement au profit de la peau du visage, la plus exposée au froid et à l’humidité. Il est essentiel de se concentrer en particulier sur l’hydratation et de la nutrition. Tous par le biais de traitements appropriés visant à rétablir le bon équilibre.

Un problème pour tous est celle qui concerne la fissuration et des rougeurs de la peau des mains. Utile est le gardien de gants, mais, à remédier aux conséquences des changements de la température, vous pouvez essayer d’utiliser l’huile d’amande, rend la peau lisse et douce. L’hiver est le temps pour prendre soin de notre peau et de penser à son bien-être. Que pouvons-nous faire concrètement? Nous allons commencer à partir de l’eau de la douche.

Il est bon d’éviter l’eau qui est trop chaud, surtout pour ceux qui ont la peau sèche. Il est très important de boire beaucoup d’eau, pour favoriser l’hydratation et l’élimination des toxines. Produits, tels que les crèmes et lotions, doit être choisi en fonction de l’antioxydant et le lait démaquillant utilisé ne doit pas contenir de colorants ou de parfums sont nocifs pour la peau. Si vous faites des séjours à la montagne ou si vous travaillez dans l’open nous ne devons pas négliger la protection contre le soleil. En fait, vous ne devriez pas oublier que pour la santé de la peau des dangers de l’exposition au soleil existent également en hiver. Nous devons aussi nous rappeler d’utiliser les conditionneurs d’émollients plusieurs fois au cours de la même journée pour protéger vos lèvres. Les oméga 3 et les fruits et légumes contenant du bêta-carotène, et de magnésium sont les éléments importants d’une alimentation conçu pour assurer le bien-être de la peau.

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