Insomnie: se battre avec le web de la thérapie

L’insomnie est un trouble qui affecte beaucoup de gens, et souvent il n’est pas facile à combattre. En fait, le plus souvent, elle finit par devenir accro à la drogue spécifique, qui est, si, pendant une période, ils peuvent atténuer l’insomnie, dans le long terme, pas réussi à vaincre le problème. Mais un remède contre l’insomnie existe et se trouve dans le web soi-disant thérapie.

Selon ce qui a été publié dans la revue “Sleep” web therapy serait plus efficace contre l’insomnie, par rapport à des médicaments traditionnels. Bien sûr, ce type de thérapie est de ne pas même avoir des effets secondaires et, surtout, de ne pas provoquer de toute forme de dépendance. Le web de la thérapie est effectuée en faisant usage de l’internet.

Par le biais d’un programme multimédia que vous utilisez pour le milieu du réseau sont provoquées par le patient sentiments en mesure d’essayer pour ceux qui souffrent de l’insomnie, l’illusion d’être dans un monde différent du monde réel. Le programme fournit un son, des images et des instructions faciles à suivre pour permettre la relaxation du corps.

Les Patients qui ont subi cette méthode ont été en mesure de bénéficier de ses effets positifs au sein de quelques semaines.

81% de ces patients ont obtenu une nette amélioration de la lutte contre l’insomnie. Le seuil de ceux qui ont amélioré leur état de santé grâce à la drogue, ou le recours à un psychologue a été limitée à 50 %.

Souvent, on parle des effets négatifs déterminée par le temps passé devant l’ordinateur ou la navigation sur internet, mais vous n’avez pas à réaliser le potentiel que le réseau. La découverte a eu l’occasion de démontrer les avantages de sur le web, qui représentent la prochaine étape dans la secouant les convictions de ceux qui ont vers l’internet un certain degré de méfiance.

Image prise à partir de: www.repubblica.it

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